Spinning birtuala

Bizikleta gainean egiten den jarduera, musikaren erritmoan. Intentsitate handiko lan kardiobaskularra egiten da, eta oso esku-hartze handia izaten da beheko muskulo-multzo handietan.

Spinning

Bizikleta gainean egiten den jarduera, musikaren erritmoan. Intentsitate handiko lan kardiobaskularra egiten da, eta oso esku-hartze handia izaten da beheko muskulo-multzo handietan.

Umeen igeriketa

Oharra: Igeriketa maila esleituta ez duten haurrek irailaren 04 eta 12an egin beharko dute maila-proba bat.

Haurtxoen Igeriketa

Oharra: Umeek ikastaroa, amarekin edo aitarekin egingo dute. Kiroldegiko Bazkideak ama edo aita izango dira.