Hipopresiboak



Entrenamendu-sistema: zenbait jarrera eta ariketa egiten dira apnea espiratorioan. Horrela, toraxeko, abdomeneko eta pelbiseko presioa gutxitzea lortzen da, muskulu-tonuaz arduratzen diren muskulu-zuntzak aktibatuz, osasunaren eta estetikaren aldetik onura ugari ekarriz.

Ariketa fisikoa egiten hasten diren pertsonentzat egokia, haien itxura estetikoa eta osasuna hobetzeko, kirol-profesionalentzat bezala.

60 minutuko iraupena duen klasea, saioa luzatze zuzenduekin eta azken erlaxazioarekin osatzen duena.

Iraupen
Maila
Egunak
Ordutegi
Bazk.
Bazk. ez
Urt. 08 - Eka. 12
+16 urte
Al - Az
09:45 - 10:30
120,00 €
250,00 €
18:30 - 19:15
120,00 €
250,00 €