Niveles de natación infantil

31/08/2021

TORTUGA

  • Control de la respiración.
  • Flotar en el agua y desplazarse sin material.
  • Saltar al agua sólo.
  • Meterse en la grande: mínimo desplazamiento sin ayuda desde la posición del monitor a la escalera.

CANGREJO

  • Tumbarse y desplazarse boca abajo sin ayuda (con y sin material).
  • Tumbarse y desplazarse boca arriba sin ayuda (con y sin material).
  • Saltar a la piscina grande.
  • Coger objetos de zona poco profunda de la piscina grande.
  • Posición hidrodinámica boca abajo y boca arriba.

PULPO

  • Coordinación completa crol y espalda.
  • 1 largo completo crol con salida.
  • 1 largo completo espalda con salida.

ANCHOA

  • Coordinación completa crol y espalda: 2 largos sin parada.
  • Iniciación a la braza.
  • Virajes sencillos.

DELFÍN

  • Coordinación completa braza.
  • Propulsión piernas mariposa.
  • Coordinación brazos respiración mariposa.
  • Virajes crol y espalda.

TIBURÓN

  • Trabajo aeróbico de los 4 estilos.
  • Trabajo de la técnica de 4 estilos.