Hipopresivos



Sistema de entrenamiento que consiste en realizar una serie de posturas y ejercicios en apnea espiratoria. Con ello se consigue disminuir la presión torácica, abdominal y pélvica activando fibras musculares responsables del tono muscular, aportando numerosos beneficios de salud y estéticos.

Apto para personas que se inician en el ejercicio físico con el objetivo de mejorar su apariencia estética y su salud como para profesionales del deporte.

Clase de 60 min de duración en la que se complementa la sesión con estiramientos dirigidos y relajación final.

Duración
Nivel
Días
Horario
Abon.
No Abon.
08/01 - 12/06
+16 años
L - X
09:45 - 10:30
120,00 €
250,00 €
18:30 - 19:15
120,00 €
250,00 €